Dr.Nona Мурманск +7 921-286-2328 Др.Нона Dr.Nona Снежногорск Апатиты Заозёрск Североморск Гаджиево Мончегорск Кола Кандалакша Росляково Кировск Ревда Оленегорск Видяево Ковдор Зеленоборский Заполярный Алакуртти Полярный Молочный Мурмаши Сафоново Полярные Зори Умба Никель Доктор Нона Россия Мурманск Dr.Nona Доктор Нона

НАША РЕКОМЕНДУЕМАЯ ПРОГРАММА СНИЖЕНИЯ ВЕСА с Dr.NONA




Худеем с Доктор Нона (НАША РЕКОМЕНДУЕМАЯ ПРОГРАММА СНИЖЕНИЯ ВЕСА)

Мы предлагаем Вам совершенно конкретную программу снижения веса. При условии ее полного соблюдения за неделю Вы потеряете от 3 до 4 кг лишнего веса.


НАША РЕКОМЕНДУЕМАЯ ПРОГРАММА СНИЖЕНИЯ ВЕСА

Диета на неделю:

1-й день:

Утром (натощак): - « Чай Гонсин».

10.00. Плитка "Даксина" + запивая 1 стакан воды (или чай)

12.00. 2 грецких орехов + 20 гр твердого сыра

14.00. "Супсин" + 2 грецких орехов + 20 гр твердого сыра

17.00. Супсин" + 2 грецких орехов + 30 гр твердого сыра

19.00. Плитка "Даксина" запивая стаканом воды.

21.00. "Клинсин" - 2-3 капсулы.


2-й день:

Утром (натощак): - « Чай Гонсин».

10.00. Плитка "Даксина". Один стакан воды.

12.00. 100гр филе курицы отварного без соли + 1 небольшой свежий огурец

14.00. "Супсин" +150гр филе курицы отварного без соли + 1,5 небольшой свежий огурец

17.00. Супсин" +150гр филе курицы отварного без соли + 1,5 небольшой свежий огурец

19.00. Плитка "Даксина" запивая стаканом воды.

21.00. "Клинсин" - 2-3 капсулы.


3-й день:

Утром (натощак): - « Чай Гонсин».

10.00. Плитка "Даксина". Один стакан воды.

12.00. 100гр отварной говядины без соли + 300 гр томатного сока

14.00. "Супсин" +150гр отварной говядины без соли + 350 гр томатного сока

17.00. Супсин" +150гр отварной говядины без соли + 350 гр томатного сока

19.00. Плитка "Даксина" запивая стаканом воды.

21.00. "Клинсин" - 2-3 капсулы.


4-й день:

Утром (натощак): - « Чай Гонсин».

10.00. Плитка "Даксина". Один стакан воды.

12.00. 300гр нежирного кефира + 300 гр яблок

14.00. "Супсин" + 350гр нежирного кефира + 350 гр яблок

17.00. Супсин" + 350гр нежирного кефира + 350 гр яблок

19.00. Плитка "Даксина" запивая стаканом воды.

21.00. "Клинсин" - 2-3 капсулы.


5-й день такой как 2-й

6-й день такой как 3-й

7-й день такой как 4-й



Создан 20 ноя 2010